Spondiloza cervicală este cunoscută și sub numele de artrita gâtului, fiind o afecțiune tot mai des întâlnită și afectează de obicei persoanele care petrec mult timp pe scaun la birou. Din fericire, durerea care apare poate fi ameliorată cu ajutorul kinetoterapiei, prin efectuarea anumitor tipuri de exerciții care ajută la întărirea mușchilor spatelui și îmbunătățesc flexibilitatea.